「 自分と向き合う 」 一覧

自分らしく生きたいなら、無理してセルフイメージなんか高めるな!メンタートレーニングやってみた結論がコレ!

「セルフイメージ、高めたほうが何かとプラスになることは、アタマでは分かってはいるんだけど、なかなかこれができないんだよな~」とみなさん思っていませんか? 私も実はちょっと前、セルフイメージを変えたくな …

警告!マラソンは体、健康を破壊する!私がランニングをやめたわけ~あなたは何のために走るのか?~

人はなぜ、こうも毎日毎日飽きもせず走り続けるのでしょうか?プロのランナーでもあるまいし、いくら走っても走っても何の腹の足しのもならないはずです。 はじめたきっかけは、きっと健康、体力アップのことを考え …

続けるコツはコイツだった!なりたい自分になる!~努力できるチカラに才能は一切関係ナシ~自己覚醒法を今こそ!~

2019/07/09   -自分と向き合う
 

ズバリ!結論からいきます。「短時間一極集中強制法」です。 これは私が勝手に名付けたのですが、何でも長続きせず何もモノにできなかった私が、なりたい自分に変われたのはまさしくこの方法のおかげなので試してみ …

若者こそ断捨離そして終活・生前整理を~モノ・しがらみのスリム化はあなたに何をもたらすか?~

「あなたの人生において残された時間、日数は何日ですか?」 この問いに「残りあと6,216日です。」~などと即答できた人は私の今回の話はスルーしてください。それこそ、残された時間がもったいないですから。 …

朝型生活のすすめ!はじめ方と続けるために大切なたった5つのコト~朝型人間のメリット~

別に朝型だって夜型だってどちらでもいいのです。本人が最高のパフォーマンスを発揮でき、一日が充実したものになれば。みんなそれぞれなんですから・・・ しかし、朝早く起き、澄み切った空気を胸いっぱいに吸い込 …

お金で幸せは買えるか?お金と時間の浪費から投資へ~ほんとうのしあわせを手にするために~

あなたの人生における目的、最大の価値は何ですか? 何かを生み出すこと? 好きな仕事に就くこと? 最愛の人のハートをつかむこと? それともお金持ちになること?・・・でしょうか? 私の学生時代の友人は家庭 …

夢や目標、やりたいことがないのはダメなのか?「とりあえず」「やってみる」のすすめ

「夢がない」「夢を見つけられない」「いま、やりたいことがぜんぜんない」~これらのことは本当に悪いことなのでしょうか? あなたの終わりのない「自分探しの旅」・・・いったいいつまで続くのでしょうか? 私は …

~銭のためだけに働いている人へのメッセージ~なぜ私は自営なのに仕事(アルバイト)をするのか?~

~働く場所、時間、人を選べる自由~ 「自営、自営と言っても、自営だけじゃ食べていけないからバイトしているんじゃないの?」最近、別な相談で連絡のあった社会人から、冗談交じりに何とも辛辣(しんらつ)&おも …

ゲームやめたい!でもやめられない↓それはゲーム病という病気かも・・ガーデンスケイプは中毒になるほど面白いのか?

2018/05/07   -自分と向き合う
 

前に~「スマホ中毒」病名です。スマホよさようなら!~で、「つながる」ことに疲れた私が、スマホと別れた理由を話しました。しかし、今回の相談事例はちょっと深刻です。 高校生を持つ母親からの相談~「ここ半年 …

2年京都に住んでみた!あなたのその京都移住計画ちょっと待った?!

「そうだ!京都へ行こう!」という観光キャッチの延長のように「そうだ!京都へ住もう!」と、ふと思い立っちゃうだけでなく、実際住んじゃう人がいるんです。それが私でした。もうだいぶ時間が経ちましたが、2年実 …

ヤフオク情報商材は本当に稼げるのか?総額200万分!買ってわかった嘘と真実

2018/02/01   -自分と向き合う
 

みなさんもよく使ってる「ヤフオク」いろんなモノ売り買いできて便利ですよね。そんなヤフオクの「その他」の中に「情報」「ネタ」「スキル」というカテゴリーがあるのを知っていますか? どういった情報なのか、出 …

老いるということ~若い世代こそ「老い」と真剣に向かうべき~いつかこの世にさよならする日まで~

若いみなさんは自分が老いていくことなど、夢にも思わないでしょうが、この世に生を受けた赤ちゃんからお年寄りに至るまで、確実且つ着実に死に向かって一歩一歩近づいているのは紛れもない現実です。 若い人たちか …

悪口を言う人、言わない人、どっちが好きですか?~悪口の恐ろしさにみんな気付いてない~

なぜ、悪口を言わない人はまったく言わず、悪口を言う人はいつも悪口ばっかりなのでしょうか? それは、まったく言わない人は、悪口が何の意味もないだけでなく、自分とまわりにとんでもない悪影響を及ぼすものであ …

効果ありすぎ!忙しいあなたのための、現代なるほど読書術と読書時間の作り方

2017/10/17   -自分と向き合う
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忙しい人ほど、仕事がデキる人ほど本を読んでいるのが現実です。「忙しい!」を連発する人ほど、実は無駄で本当にもったいない時間があったりもするのです。「忙しい!」は本を読まない読めない理由にはなりません。 …

長く続かない、結婚できない女性の共通点~婚活はまず、自分を見つめ直すことから~

2017/10/12   -自分と向き合う
 

たくさんの男性とのお付き合い、数知れず。けれど、長く続かず、いつの間にか私もこんな歳に~有りがちなはなしですが、決して他人事ではありません。いまや、自分から行動を起こし、自らを変えていかなければ状況は …

しあわせ基準!死ぬときに後悔しない人生~今日もまた一歩、死へと近づく~

人は誰でもいつかは、必ず死を迎えます。どんな人であっても、死は平等に訪れます。それが早いか遅いかだけかの違いかというと、そうでもないようです。自分の生きた時間の長短だけではなく、人生というステージで何 …

人はなぜ生きるのか?!現実を直視し、ちっぽけでも大事な自分のルールを持て! 

あなたは、人生について考えたことがありますか? 人はなんのために生きてるのでしょうね。 自分の使命を果たすため、人生を楽しみ幸せになるため、人のため・・・みんな「ため、ため、ため・・・」と、なんか人生 …

「足るを知る」中野孝次著~自分を知り自分をみつめる~♪「知りたくないの」ちあきなおみ

「足るを知る」、それはたんに欲望を抑えるということだけでなく、もっと積極的により深い生の充実に達するための知恵であるという。 それでは、この「深い生の充実」とは何なのか?朧(おぼろ)げにしかイメージで …

言葉の暴力★教師に言われた忘れられない一言!②~忘れたい人~ 

前回、教師の一言で勇気づけられ、励まされた想い出をはなしましたが、今回は「一言」でどん底に突き落とされた切ない私の体験を紹介しましょう。それにしても、どうしてこんなに教師の一言というのはいつまでたって …

スマホやめたらこうなった!やめたいのにやめられない依存症のあなたへ

今回の相談事例は高校生(女子)の母親から、娘のスマホ中毒を何とか治したい~という切なる依頼。依存症とかのレベルではなく、もはや中毒を通り越して病気だそうです。 彼女は四六時中、片時たりともスマホを手放 …

即行動、すぐやる人に自分を変えるためのマインドセットと11の方法~自己時間管理術~

2017/04/29   -自分と向き合う
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「やらなくっちゃ!」と頭では分かっていても、なかなか行動に移せず、どんどん仕事が溜まっていって締め切り直前に猛ダッシュ! 追い込まれてこそ発揮する潜在的なパワー!、スゴいけれど、「即、行動!完了!」っ …

住むならどこ?トーキョー?東京はエラくて田舎はダサいのか?引っ越し20回の私はなぜ、地方に住み続けるのか?

2017/04/07   -自分と向き合う
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どこに住む?「住」は生活の基盤になる大切なことですね。なぜに人は東京を目指し、そして去っていくのでしょうか?トーキョー神話の呪縛から逃れられないあなたに、自分にピッタリ!シックリ!くるベストチョイスの …

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